Artykuły

Objawy depresji

Termin depresja jest określeniem wieloznacznym. W języku potocznym odnosi się między innymi do złego samopoczucia, obniżonego nastroju, przygnębienia czy apatii na ogół bez uwzględniania przyczyn określonego stanu. W obszarze psychiatrii termin ten obejmuje specyficzny rodzaj zaburzeń emocji, składających się na zjawisko chorobowe.

Czytaj dalej »

Życie z depresją. Jak sobie pomóc?

Psychoterpia w depresji w wielu przypadkach warunkuje powrót do zdrowia, szczególnie u osób wykazujących psychologiczne podłoże choroby. Pozwala na odzyskanie stabilności emocjonalnej. Ponadto często, na ogół w przypadkach ciężkiej depresji, niezbędne jest leczenie farmakologiczne.

Czytaj dalej »

Popraw jakość snu

Kluczową przyczyną zaburzeń snu jest niedobór serotoniny. Na ogół właśnie z tego powodu osoby dotknięte depresją cierpią na bezsenność oraz inne zaburzenia snu (np. nadmierna senność – ok. 15% chorych, gł. spotykana u dotkniętych depresją maniakalną).

Czytaj dalej »

Czy letnie zauroczenie może przetrwać?

Któż z nas nie przeżył wakacyjnej miłości przynajmniej raz w życiu lub kto nie chciałby jej doświadczyć? A ilu pamięta jak bardzo chciało ją zatrzymać, patrząc kiedy odchodzi prawie tak nagle jak przyszła? Często, po wspólnych chwilach owocnych w uniesienia i plany na przyszłość, pozostaje tęsknota.

Czytaj dalej »

Olej lniany na zdrowie psychiczne

Patrząc na skład nabywanych przez nas produktów, dostępnych w sklepach na wyciągnięcie ręki, można pokusić się o stwierdzenie, że dieta współczesnego człowieka znacząco odbiega od pojęcia „zdrowe odżywianie”.

Czytaj dalej »

Objawy schizofrenii

Schizofrenia to pewnego rodzaju zaburzenie myślenia charakteryzujące się zniekształceniem rzeczywistości i deformacjami procesów myślenia, zaburzeniem reakcji emocjonalnych oraz relacji z otoczeniem. Dotyka zarówno mężczyzn jak i kobiety. Jej pierwsze symptomy odnotowuje się najczęściej w okresie pomiędzy 17 a 25 rokiem życia.

Czytaj dalej »

Kiedy syndrom DDA rządzi życiem

Kiedy rodzic jest alkoholikiem, rodzina z problemem alkoholowym tworzy specyficzne warunki wychowania. Dzieciństwo jest okresem konstytutywnym dla rozwoju osobowości każdego człowieka. Jednak ze względu na to, że w rodzinie dysfunkcyjnej rodzice nie zaspokajają m.in. emocjonalnych potrzeby dzieci i występuje deficyt wyraźnych reguł, zakłócony zostaje rozwój spójnej, silnej tożsamości.

Czytaj dalej »

Gdzie zaczyna się przemoc?

Znęcanie psychiczne i agresja fizyczna wobec dzieci jako główne formy przemocy rodzinnej. Jak rozpoznać przejawy przemocy domowej?

Czytaj dalej »

Bulimia - od objadania się do lęku przed przytyciem

Bulimia zaliczana jest do zaburzeń odżywiania, których charakterystyczną cechą są napady objadania się wraz z następującymi po nich zachowaniami kompensacyjnymi. Najczęściej jest to prowokowanie wymiotów, zażywanie środków przeczyszczających czy wykonywanie lewatyw oraz głodzenie.

Czytaj dalej »

Najnowsze artykuły:


08lut

Bulimia - od objadania się do lęku przed przytyciem

Poczucie, że spożywanie jedzenia wymyka się spod kontroli a Twoje myśli skupiają się jedynie na walce o zgrabną sylwetkę to znak, że warto spojrzeć na problem z innej strony niż dotąd.
30paz

Gdzie zaczyna się przemoc?

Znęcanie psychiczne i agresja fizyczna wobec dzieci jako główne formy przemocy rodzinnej. Jak rozpoznać przejawy przemocy domowej?
12paz

Kiedy syndrom DDA rządzi życiem

Jakie są następstwa dorastania w rodzinie z problemem alkoholowym? Jakich trudności, w życiu dorosłym może doświadczać osoba, którą dotknął ten problem?
12wrz

Objawy schizofrenii

Jak rozpoznać symptomy schizofrenii? Kto najczęściej choruje na schizofrenię?
04wrz

Olej lniany na zdrowie psychiczne

Patrząc na skład nabywanych przez nas produktów, można pokusić się o stwierdzenie, że dieta współczesnego człowieka znacząco odbiega od pojęcia „zdrowe odżywianie”.
14cze

Czy letnie zauroczenie może przetrwać?

Latem jesteśmy bardziej skorzy do zawierania nowych znajomości. Jak uporać się z emocjami, kiedy wakacyjny romans dobiegł końca?