Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię online - w formie rozmowy wideo, w tym samym czasie i na tych samych zasadach co spotkania w gabinecie przy ul. Sudeckiej 74 we Wrocławiu. Obowiązuje ta sama tajemnica zawodowa i ta sama regularna superwizja pracy.
Badania nad skutecznością psychoterapii prowadzonej zdalnie pokazują, że w większości trudności - zwłaszcza w zaburzeniach lękowych i depresyjnych - daje ona rezultaty porównywalne z pracą stacjonarną. Decydujące jest nie medium, lecz regularność spotkań i relacja terapeutyczna.
Dla kogo jest terapia online
mieszkasz poza Wrocławiem albo za granicą i zależy Ci na terapii po polsku
często wyjeżdżasz i regularny dojazd do gabinetu byłby nie do utrzymania
opiekujesz się dzieckiem lub osobą bliską i trudno Ci wyjść z domu na dwie godziny
choroba, niepełnosprawność lub lęk przed wychodzeniem utrudniają Ci dotarcie na miejsce
zacząłeś terapię stacjonarnie i chcesz ją kontynuować mimo zmiany miejsca zamieszkania
Jak wygląda sesja online
Umówienie terminu
Telefonicznie pod +48 530 201 333, mailowo na kb@psycholog-bukowska.pl albo przez rezerwację online. Ustalamy termin i formę połączenia.
Link do spotkania
Przed sesją dostajesz link do połączenia wideo. Nie musisz nic instalować ani zakładać konta - wystarczy przeglądarka, kamera i mikrofon.
Sesja
Spotkanie trwa tyle samo, co w gabinecie - 50 min przy pracy indywidualnej, 90 min przy pracy z parą. Przebieg i zasady są takie same.
Cennik konsultacji online
Stawki są takie same jak za spotkania w gabinecie - forma zdalna nic nie zmienia w cenie.
Przy nasilonych objawach wymagających częstego kontaktu, przy myślach samobójczych oraz w ostrym kryzysie potrzebna jest pomoc na miejscu. Jeśli w trakcie pracy okaże się, że tak jest, powiem o tym wprost i pomogę znaleźć wsparcie stacjonarne.
To nie jest pomoc doraźna
Sesje odbywają się w umówionych terminach. W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia zadzwoń pod 112 albo na całodobowy telefon wsparcia 800 70 2222.
Warunki po Twojej stronie
Potrzebne jest miejsce, w którym nikt Ci nie przerwie i w którym nie musisz ściszać głosu, oraz stabilne łącze. To warunek szczerej rozmowy, nie formalność.
Umów konsultację online
Pierwsze spotkanie służy ustaleniu, czy praca zdalna będzie w Twojej sytuacji odpowiednią formą pomocy.