O mnie
Jestem psychologiem, psychodietetykiem i psychoterapeutą w procesie certyfikacji. Zajmuję się psychoterapią osób dorosłych. Swoją pracę terapeutyczną opieram na podejściu integracyjnym, ze szczególnym uwzględnieniem nurtu terapii systemowej oraz elementach terapii poznawczo-behawioralnej.
Ukończyłam dwa kierunki studiów magisterskich na Uniwersytecie Wrocławskim – psychologię i pedagogikę. Jestem także specjalistą w zakresie psychodietetyki – absolwentką Wyższej Szkoły Nauk Społecznych w Lublinie. Umiejętności do prowadzenia psychoterapii doskonalę we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii (Akredytowany Kurs Psychoterapii rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne).
Kwalifikacje podnoszę poprzez regularny udział w konferencjach naukowych, szkoleniach i kursach poszerzających moją wiedzę w zakresie pomocy psychologicznej, psychoterapii i coachingu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Zakres pomocy:
- psychoterapia indywidualna, grupowa, par/małżeństw,
- konsultacje psychologiczne, których celem jest określenie charakteru problemu oraz ustalenie odpowiednich metod pracy nad zmianą lub rozwiązaniem,
- poradnictwo psychologiczne,
- prowadzenie grup wsparcia.
Obszar tematyczny:
- zaburzenia lękowe/nerwica oraz lękowo-depresyjne,
- depresja,
- zaburzenia psychosomatyczne,
- zaburzenia osobowości,
- zaburzenia odżywiania,
- wspieranie rozwoju w oparciu o indywidualne zasoby,
- praca nad emocjami,
- asertywność,
- praca w obszarze relacji z innymi,
- wzmocnienie poczucia własnej wartości.