Lęk i napięcie
Ciągłe zamartwianie, trudności ze snem, ataki paniki, napięcie, objawy fizyczne.
Zobacz, jak mogę pomócKamila Bukowska-Piwowar · Wrocław Krzyki
Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. W gabinecie jest miejsce na to, co teraz przeżywasz — trudne emocje, kryzys czy pytania o relacje.
Prowadzę konsultacje i psychoterapię osób dorosłych oraz terapię par i rodzin. Spotykamy się we Wrocławiu lub online.
Poznaj mnie i mój sposób pracy
Kamila Bukowska-Piwowar
Psycholog i psychoterapeuta we Wrocławiu
Jestem psychologiem, psychodietetykiem i psychoterapeutą w procesie certyfikacji. Od wielu lat prowadzę psychoterapię osób dorosłych. W pracy zależy mi na bezpieczeństwie i autentycznej rozmowie, ale również na realnych zmianach.
Więcej o mnieNie trzeba czekać, aż problem stanie się nie do zniesienia.
Ciągłe zamartwianie, trudności ze snem, ataki paniki, napięcie, objawy fizyczne.
Zobacz, jak mogę pomócBrak energii, przygnębienie, trudności w odczuwaniu przyjemności, utrata motywacji.
Zobacz, jak mogę pomócPowtarzające się konflikty, trudności w stawianiu granic, poczucie niezrozumienia, kryzysy w związku.
Zobacz, jak mogę pomócStres, wypalenie, trudności w odnalezieniu siebie i w podejmowaniu decyzji.
Zobacz, jak mogę pomócNie musisz przygotowywać się do spotkania.
Wybierasz dogodny termin w gabinecie na Krzykach lub online.
Pierwsza konsultacja trwa 50 min. Spokojnie przyglądamy się Twojej sytuacji.
Na koniec rozmawiamy o możliwych dalszych krokach. Pierwsze spotkanie nie zobowiązuje do terapii.

Wrocław · Krzyki
ul. Sudecka 74
53-129 Wrocław - Krzyki
Piętro 2, pokój 32
Gabinet znajduje się przy rondzie Powstańców Śląskich. Spotkania odbywają się w umówionych terminach. Dostępność sprawdzisz w kalendarzu rezerwacji lub telefonicznie.
+48 530 201 333 · kb@psycholog-bukowska.pl
Dojazd i wejście do gabinetu →
Aktualne rozkłady komunikacji miejskiej (otwiera się w nowej karcie)
Jeśli nie możesz dojechać, sprawdź konsultacje online.

Regularne sesje w gabinecie na Krzykach, w życzliwej i wolnej od oceniania przestrzeni, w której możesz mówić o wszystkim we własnym tempie.
Poznaj tę formę pomocySpotkania dla dwojga lub całej rodziny. Pracujemy nad porozumieniem, powtarzającymi się konfliktami i granicami - nie szukając winnego.
Poznaj tę formę pomocyPierwsze spotkanie (50 min, 230 zł) pomaga określić potrzeby i zaplanować dalsze kroki. Nie musisz wiedzieć na wstępie, czego potrzebujesz.
Poznaj tę formę pomocyPomagam przyjrzeć się relacji z jedzeniem, emocjom i nawykom. Wspólnie szukamy sposobów na zmianę dopasowanych do Twojej sytuacji.
Konsultacja psychodietetyczna trwa 50 min i kosztuje 230 zł.

Chwila dla siebie
Krótka autorefleksja może być dobrym początkiem rozmowy ze sobą lub specjalistą. Wybierz obszar, który jest Ci teraz najbliższy.
3 z 11 bezpłatnych narzędzi
Bez logowania · odpowiedzi zostają w Twojej przeglądarce
Zobacz wszystkie testyObjawy fizyczne
Piętnaście pytań o uciążliwość częstych dolegliwości w ostatnich czterech tygodniach.
Stosunek do siebie
Dziesięć stwierdzeń Skali Samooceny Rosenberga o ogólnym stosunku do siebie.
Odżywianie
Pięć krótkich pytań przesiewowych dotyczących możliwych objawów zaburzeń odżywiania.
Doświadczenia pacjentów
Najnowsze opinie opublikowane w serwisie ZnanyLekarz.pl
Gabinet działa prywatnie i nie ma umowy z NFZ. Aktualne ceny znajdziesz w cenniku, a wolne terminy w kalendarzu rezerwacji. Do psychologa w placówce z umową NFZ można zgłosić się bez skierowania.
Psycholog udziela pomocy psychologicznej i prowadzi diagnozę w zakresie swoich kompetencji. Psychoterapeuta ma dodatkowe szkolenie w psychoterapii i prowadzi proces terapeutyczny. Psychiatra jest lekarzem i może przepisywać leki. Te formy pomocy mogą się uzupełniać.
Konsultacja psychologiczna w gabinecie przy ul. Sudeckiej 74 kosztuje 230 zł i trwa 50 min. Pozostałe stawki mieszczą się w przedziale 100–350 zł - pełny wykaz znajdziesz w cenniku.
Gabinet mieści się przy ul. Sudeckiej 74 we Wrocławiu (rondo Powstańców Śląskich), w dzielnicy Krzyki, piętro 2, pokój 32. Szczegóły wejścia i aktualny dojazd znajdziesz na stronie kontaktu.
Tak. Sesje online odbywają się w tej samej formule i długości co spotkania w gabinecie - to rozwiązanie dla osób spoza Wrocławia, wyjeżdżających oraz tych, którym trudno regularnie dojechać.
Telefonicznie pod numerem +48 530 201 333, mailowo na kb@psycholog-bukowska.pl albo przez rezerwację online na profilu ZnanyLekarz. Wystarczy krótki opis sytuacji - reszta jest zadaniem konsultacji.
Psychoterapia prowadzona jest z osobami dorosłymi, parami i rodzinami. Trudności dzieci i młodzieży obejmuje terapia rodzinna - pracujemy wtedy z całym systemem rodzinnym, nie z dzieckiem osobno.
Pierwszym krokiem jest konsultacja psychologiczna - podczas niej ustalamy charakter trudności i dobieramy odpowiednią formę pomocy.

Dlaczego „wystarczająco dobry rodzic” jest zdrowszym celem niż rodzic idealny, skąd bierze się poczucie winy i co realnie obniża napięcie w domu.

Skąd bierze się wina po odmowie, czym asertywność różni się od uległości i agresji oraz konkretne zdania, których można użyć, gdy trudno powiedzieć „nie”.

Dlaczego konflikt sam w sobie nie niszczy relacji, jak rozpoznać cztery najbardziej destrukcyjne wzorce kłótni i siedem strategii, które realnie działają.