AUDIT-C · spożywanie alkoholu
Test na spożywanie alkoholu
Przyjrzyj się swojej relacji z alkoholem, odpowiadając na trzy krótkie pytania.
Tylko dla Ciebie. Odpowiedzi pozostają w przeglądarce.
AUDIT-C to trzy pytania przesiewowe o spożywanie alkoholu przez osoby dorosłe. Odpowiadaj w odniesieniu do ostatnich 12 miesięcy.Wynik nie jest diagnozą uzależnienia.
Jedna porcja standardowa to około 10 g czystego alkoholu: 250 ml piwa 5%, 100 ml wina 12% lub 30 ml wódki 40%. Półlitrowe piwo 5% to około dwie porcje, a nie jedna.
Twój wynik
na 12 punktów
Wynik poniżej progu nie oznacza, że picie jest bezpieczne. Jeśli alkohol powoduje trudności lub niepokoi Cię jego używanie, porozmawiaj z lekarzem lub specjalistą terapii uzależnień niezależnie od liczby punktów.
Jak odczytać wynik?
Zsumuj punkty z trzech odpowiedzi. Wynik mieści się w zakresie 0–12. W tej wersji próg dodatniego wyniku przesiewowego wynosi 5 punktów, zgodnie z przywołanym podręcznikiem WHO. Progi mogą różnić się między populacjami i zaleceniami.
| Punkty | Interpretacja |
|---|---|
| 0–4 | Wynik poniżej przyjętego progu przesiewowego. Nie wyklucza problemów związanych z alkoholem. |
| 5–12 | Dodatni wynik przesiewowy. Warto omówić spożywanie alkoholu ze specjalistą i uzupełnić ocenę pełnym testem AUDIT. |
Internetowa adaptacja pytań i punktacji: WHO — Krótka interwencja dotycząca problemów związanych z używaniem alkoholu, ulotki 6.1–6.2 (KCPU) (otwiera się w nowej karcie). Definicja porcji: KCPU — Szukam pomocy (otwiera się w nowej karcie). Nie jest to odrębnie zwalidowana polska wersja internetowa.
Chcesz porozmawiać o zmianie nawyków?
Podczas konsultacji możesz porozmawiać o swojej relacji z alkoholem, trudnościach i możliwościach uzyskania wsparcia.