---
title: "Psycholog online"
url: "https://psycholog-bukowska.pl/psycholog-online"
description: "Psycholog online - psychoterapia i konsultacje przez wideo. Ten sam czas i te same zasady co w gabinecie we Wrocławiu. Konsultacja 230 zł."
---

Odległość nie musi przerywać pracy nad sobą.

# Psycholog online

Prowadzę **konsultacje psychologiczne i psychoterapię online** - w formie rozmowy wideo, w tym samym czasie i na tych samych zasadach co spotkania w gabinecie przy ul. Sudeckiej 74 (rondo Powstańców Śląskich) we Wrocławiu. Obowiązuje ta sama tajemnica zawodowa i ta sama regularna superwizja pracy.

Badania nad skutecznością psychoterapii prowadzonej zdalnie pokazują, że w większości trudności - zwłaszcza w zaburzeniach lękowych i depresyjnych - daje ona rezultaty porównywalne z pracą stacjonarną. Decydujące jest nie medium, lecz regularność spotkań i relacja terapeutyczna.

## Dla kogo jest terapia online

-   mieszkasz poza Wrocławiem albo za granicą i zależy Ci na terapii po polsku
-   często wyjeżdżasz i regularny dojazd do gabinetu byłby nie do utrzymania
-   opiekujesz się dzieckiem lub osobą bliską i trudno Ci wyjść z domu na dwie godziny
-   choroba, niepełnosprawność lub lęk przed wychodzeniem utrudniają Ci dotarcie na miejsce
-   zacząłeś terapię stacjonarnie i chcesz ją kontynuować mimo zmiany miejsca zamieszkania

## Jak wygląda sesja online

1.  ### Umówienie terminu
    
    Telefonicznie pod +48 530 201 333, mailowo na kb@psycholog-bukowska.pl albo przez rezerwację online. Ustalamy termin i formę połączenia.
    
2.  ### Link do spotkania
    
    Przed sesją dostajesz link do połączenia wideo. Nie musisz nic instalować ani zakładać konta - wystarczy przeglądarka, kamera i mikrofon.
    
3.  ### Sesja
    
    Spotkanie trwa tyle samo, co w gabinecie - 50 min przy pracy indywidualnej, 50 min przy pracy z parą. Przebieg i zasady są takie same.
    

## Cennik konsultacji online

Stawki są takie same jak za spotkania w gabinecie - forma zdalna nic nie zmienia w cenie.

| Usługa | Czas | Cena |
| --- | --- | --- |
| Konsultacja psychologiczna | 50 min | 230 zł |
| Terapia indywidualna | 50 min | 230 zł |
| Terapia par / małżeństw | 50 min | 350 zł |

[Pełny cennik gabinetu →](/cennik)

## Z czym można się zgłosić

Zakres pracy online jest taki sam jak w gabinecie. Najczęstsze powody zgłoszeń:

-   [Nastrój i emocje](/zakres-uslug#nastroj-i-emocje)
-   [Lęk, nerwica i fobie](/zakres-uslug#lek-nerwica-fobie)
-   [Ciało, sen i odżywianie](/zakres-uslug#cialo-sen-odzywianie)
-   [Praca i wypalenie zawodowe](/zakres-uslug#praca-i-wypalenie)
-   [Relacje, rodzina i intymność](/zakres-uslug#relacje-i-rodzina)
-   [Kryzys i uzależnienia](/zakres-uslug#kryzys-i-uzaleznienia)
-   [Osobowość, poczucie wartości i rozwój](/zakres-uslug#osobowosc-i-rozwoj)

## Czego terapia online nie zastąpi

### Kiedy forma online się nie sprawdza

Przy nasilonych objawach wymagających częstego kontaktu, przy myślach samobójczych oraz w ostrym kryzysie potrzebna jest pomoc na miejscu. Jeśli w trakcie pracy okaże się, że tak jest, powiem o tym wprost i pomogę znaleźć wsparcie stacjonarne.

### To nie jest pomoc doraźna

Sesje odbywają się w umówionych terminach. W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia zadzwoń pod 112 albo na całodobowy telefon wsparcia 800 70 2222.

### Warunki po Twojej stronie

Potrzebne jest miejsce, w którym nikt Ci nie przerwie i w którym nie musisz ściszać głosu, oraz stabilne łącze. To warunek szczerej rozmowy, nie formalność.

## Umów konsultację online

Pierwsze spotkanie służy ustaleniu, czy praca zdalna będzie w Twojej sytuacji odpowiednią formą pomocy.

[Zarejestruj się online](/umow-wizyte) [Zadzwoń: +48 530 201 333](tel:+48530201333)